根据学校第三十六届心理健康教育宣传月“不负韶华，‘疫’起同行”主题，可以买球赛的正规app在5月心理周期间积极开展一系列活动帮助同学们树立心理健康意识。

影视心理鉴赏，助力心理建设

5月23日，可以买球赛的正规app“拥抱勇气”心理电影观赏讲座在腾讯会议平台拉开帷幕。本次活动由可以买球赛的正规app心理小家主办，辅导员、校心理咨询中心兼职教师郑悦参与座谈，通过体育类电影《加油，马歇尔》的心理元素赏析，引导学生思考如何培养面对逆境的勇气。

讲座以《加油！马歇尔》的历史背景作为开场白，引出“创伤”的概念，指出每个人在一生中都会经历不同程度的创伤。通过影片中不同人群经历过的创伤引发同学们的共鸣，领会在剧中不同背景的人表现出的坚毅品质，教会同学们敢于正视恐惧，用勇气去迎接生活的挑战。郑悦指出，新冠肺炎疫情期间，让我们看到了生命的脆弱与生活不易，每个人在挫折面前也要找到让生活继续下去的勇气和力量，如同影片中告诉我们的那样：忘情地投入到一件对自己有意义的事中，不是为了悼念过去，而是为了让自己点燃希望！

讲座最后的问答互动环节，郑悦给同学们推荐了一些有关积极心理学主题的影视作品。在提到如何缓解疫情期间，因居家隔离产生的孤独感时，郑悦建议同学们可以通过运动、听音乐、写手账等方式来丰富充实自己的生活。

百佳心委分享，加强朋辈互助

“525全国大学生心理健康日”期间，可以买球赛的正规app、上海健康医学院、东北师范大学携手举办“返校进行时，心委来护航”心理委员助力复课复学线上分享会。可以买球赛的正规app商管170班学生、全国首届百佳心理委员、全国心理情景剧大赛一等奖获得者姜青青同学，作为可以买球赛的正规app心理委员代表发言。她从大三升大四学生的角度分享了，大家在疫情期间面临的焦虑及对策，以及可以买球赛的正规app心理委员结合实际情况开展心理辅导工作内容。本次活动在线参会人数达8000余人次，可以买球赛的正规app各年级各班级心理委员均受邀参加。在与全国心理委员的交流中，同学们收获朋辈互助经验，消除工作疑惑，以更加健康的心态、更加饱满的精神、更加活泼奋进的状态去迎接未来的学习与生活。

心理剧本大赛，发挥自我教育

为帮助大学生树立关注自身心理健康的意识，提高心理健康品质，根据学校第三十六届心理健康教育宣传月活动安排，可以买球赛的正规app心理小家举办”不负韶华，‘疫’起同行”心理情景剧剧本大赛，目前共收集到13份剧本，其中经济类196班王桐予的《距离》，经济类194班孟庆怡、王懿璘的《情绪，简单就好》在评审中获得好评，将代表学院参加校级评选。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，可以买球赛的正规app心理周活动助力广大同学们以更好的姿态追梦青春，扬帆远航。

撰稿：郑悦  审稿：陈庆升